Fare uno sforzo per immaginare le condizioni o principi si tenta di tenere a mente. Nel caso in cui le informazioni include un elemento visivo, proprio come un grafico, grafico o grafico, o una foto, pagare una grande quantità di consapevolezza. Se non riesce a, fare un unico conto proprio. La componente estetica aumenterà le vostre probabilità di tenere a mente i dettagli. Mangiare certi cibi e di evitare che altre persone possano aumentare il motivo del cervello e prevenire la demenza. Alimenti avete bisogno di mangiare consistono questi pieno di Omega-3 acidi grassi, frutta e verdura ricchi di vitamine antiossidanti e vino o succo d'uva, anche se il precedente senza eccessi. Il resveratrolo durante queste bevande aumenta il cervello è il flusso di sangue e scongiura il morbo di Alzheimer. I pasti per proteggersi da costituiti da quelli ricchi di grassi malsani, come la bistecca, il burro e il gelato.
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