Conosci i tuoi attiva, e conoscerli bene. La maggior parte delle forme di asma bronchiale hanno alcune scintille che si tradurrà in attacchi di asma estreme. Conoscendo le tue cause, si può ridurre sia il essere esposti a loro o prendere in considerazione misure per combattere la loro presenza prima di andare. Evitare gli scioperi a volte è così semplice come essere consapevoli di ciò che può causare loro. E 'molto importante cancellare il tuo spremiagrumi il più presto possibile dopo aver terminato spremitura vostri prodotti. I piccoli frammenti di sviluppare e liquido può diventare appiccicoso se tenuto all'interno della macchina per intervalli più lunghi. Se non avete un sacco di tempo per pulire completamente a fondo la macchina a casa, per lo meno fornire con un lavaggio accurato.
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